Featured in Alem Magazine in Turkey For article in Alem Magazine on Forest Bathing and Petra Ellora Cau Wetterholm, click the link: Artikel Alem Magazine Shinrin-Yoku Sweden and Certified Nature and Forest Therapy Guide, Petra Ellora Cau Wetterholm, introduced Forest Bathing to Turkey in November of 2017. It was a wonderful Läs mer…
Skogsbad i Turkiet Turkiet hade fått nys om den senaste internationella wellnesstrenden i världen, Skogsbad. Hur skulle de göra för att kunna erbjuda sina gäster denna ljuvliga form av behandling och upplevelse? Jo, en söker på certifierade guider i Europa! Och varför inte Sverige när en ändå letar! Först ut Läs mer…
Lyktfest i fullmånens sken! Kom alla barn och vuxna! Ta med en lykta, dansa i skymningen till månens ära, gå i stilla lyktmeditation, skogsbada med Shinrin-Yoku och en kopp grönt te, ta del av trädgårdens spirituella historia och smaka på takoyaki, japansk street-food! Program17:00Inspirerande trädgårdsvandring med Ingela Bendt17:30–18:00Passa på att Läs mer…
Vandring och Shinrin-Yoku! Vandring och Skogsbad med Friluftsfrämjandet och Shinrin-Yoku Sweden Shinrin-Yoku, eller ”skogsbad”, är en kombination av mycket långsam vandring på mjuka stigar i skogen, med aktiviteter som kan öppna våra sinnen för att uppleva naturen på ett nytt vis. När vi ”skogsbadar” tillbringar vi en tid i skogen Läs mer…
Skogsterapi på Vårdcentral Petra Ellora Cau introducerar Skogsterapi som ett pilotprojekt i Primärvården. Tillsammans med sin kollega, psykoterapeut Maria Palmer, kommer de under hösten att leda en grupp med vuxna deltagare som fått diagnosen utmattningssyndrom. ”Det är fantastiskt att få möjligheten att erbjuda skogsterapi som ett komplement till mer vanlig Läs mer…
Skogsbad på Bagiska veckan/Stockholm ACT Shinrin-Yoku Vandring och Skogsbad – Prova på! Lördag 26/8 och Söndag 27/8 kl. 11-13.00 Läs mer om ★★ Bagiska veckan★★ som detta event är en del av:https://www.facebook.com/events/1498256440196755/ Om Shinrin-Yoku/SkogsbadEn återkoppling till naturen för inre och yttre hållbarhet och ekologisk balans. “Skogen är din terapeut. Guiden Läs mer…
Eld och Skogsbad i det vilda Låt oss vandra ut i skogen. Ta några djupa andetag, sakta ned och öppna alla sinnen. Finn redskapen för att göra upp en livgivande eld. Detta är vägen att till kontakta mer av det ursprungliga och vilda i oss, där vi är i sinnlig Läs mer…
Skogsbad och Zenmeditation 10, 17, 24 och 31 Maj Medborgarskolan arrangerar under våren en serie om 4 träffar med Skogsbad och Zenmeditation. Att ”skogsbada” är att tillbringa tid i skogen på ett särskilt närvarande sätt med öppna sinnen i en fördjupande kontakt med den omgivande miljön. Skogsbadet kombineras och fördjupas av Läs mer…
Shinrin-Yoku för entreprenörer från Sydtyrolen Shinrin-Yoku Sweden organiserade under söndagen en härlig och yrvaken vårvandring och informationsträff om Nature and Forest Therapy. Under några timmar fick 15 nyfikna hotell- och wellnessentreprenörer från en vacker turistort i Sydtyrolen bli guidade av Petra Ellora Cau långt ut på Djurgården. Trots resetrötthet och Läs mer…
Skogsbad för alla sinnen, Tyresta Nationalpark 28 maj Välkommen till en lugn vandring i nära kontakt med skogen. Vägen till Shinrin-Yoku eller att ”skogsbada” är att vandra in bland träden, dra några djupa andetag, sakta ned och ta in skogsatmosfären med alla sinnen. Att vistas i skogen på detta sätt är att Läs mer…
