Psykologtidningen, utgiven av Sveriges Psykologförbund, uppmärksammar den vetenskaplig studien på skogsterapiprogrammet NBST (naturbaserad stressterapi) som vi genomför under ledning av SLU och Docent Anna Maria Palsdottir. Programmet är utarbetat av Leg. Psykolog Petra Ellora Cau Wetterholm, tillika grundare och ledare för SNFTI. Tillsammans med väl utbildade och SNFTI-certifierade skogsterapiguider, guidas Läs mer…
Vetenskapsradion tar upp naturbaserad terapi och Grön Rehab för stressrelaterad ohälsa samt en efterlängtad och viktig fråga kring varför Stockholm släpar efter i fråga om naturbaserad terapi som komplement till hälso- och sjukvård. Ojämlik fördelning av NBI och NBT i Sverige Vi hör Professor Marcus Hedblom (SLU), även ledare av Läs mer…
Vi hejar på och tackar Sveriges Radio P4 Dalarna för att ni uppmärksammar betydelsen av naturkontakt och samtidigt, studien som vi inom kort påbörjar under ledning av SLU och docent Anna Maria Palsdottir. Här hör vi en kort sammanfattning av en längre intervju med leg. psykolog och SNFTIs grundare Petra Läs mer…
Kort men kärnfullt! Väldigt roligt att vår svenska naturbaserade interventionsstudie glimtar till i media. Här ger Sveriges Radio och Dagens Eko information om vår svenska studie på skogsterapi för stressrelaterad ohälsa som bedrivs inom det internationella samarbetet GreenME-project. Klicka här för att lyssnar till inslaget i Sveriges Radio Skogsterapi är Läs mer…
Ett samtal med Petra Ellora Cau Wetterholm om hur vi kan använda den yttre naturen för läkning och hitta tillbaka till vår inre natur. Utdrag ur texten från podcast, rakt in i väggen, av Alexander Gaianima: I dagens Inspiring talks pratar vi om naturens läkande kraft med Petra Ellora Cau Läs mer…
Som alltid är det väldigt roligt att nå ut med skogsbadets möjligheter. Inte minst till en professionell grupp som är verksamma med våra fötter. Fotterapeuterna hjälper oss med en mängd olika tillstånd som, för den som erfarit besvär, är mycket viktiga för oss. Fötterna. Tänk vad underbart det är med Läs mer…
Varmt välkommen till Youtube för att få en introduktion till Skogsbad och Naturvaro för ökat välmående. Inspelningen gjordes som del av ett webbinarium inom det nationella projektet ”Luften är Fri”. Du hittar den här, jämte en rad inspirerande och innehållsrika presentationer på websidan Luften är fri Må bra ute | Läs mer…
DN Insidan har intervjuat olika aktörer i serien om trängsel i naturen. Det känns fint och viktigt att få lyfta fram ord som ”vara del av naturen” och peka på att denna upplevelse kan ge ökad varsamhet och förståelse för hur vi kan vistas i den – och med den. Läs mer…
Ibland kan skogsbad få resa i vårt avlånga land, i alla fall i ord. Det heter ju faktiskt Natur- och skogsterapi av ett väldigt angeläget skäl, att det är möjligt att s a s ”skogsbada” i alla naturliga miljöer. Vi öppnar våra sinnen och låter våra sinnen ”bada” i relation Läs mer…
I lööv this, säger Amelia om skogsbad! Ja, i jakt på upplevd lycka följde tidningen Amelia med mig, Petra Ellora Cau Wetterholm, på ett skogsbad. Därefter placerades skogsbadet in på en skala mellan 1-10 och jämfördes med andra aktiviteter. Tja, skogsbadet stod sig riktigt bra! Trots Coronaanpassning av både aktiviteter, Läs mer…
