Höstens poesi

Visst är det ett stilla äventyr att vandra in i Naturvaro När våra sinnen öppnar sig kan vi börja spegla oss i omgivningen. Vi kan bli varse den naturliga relation och berikande kommunikation som uppstår med världen omkring oss, en alltid närvarande inbjudan till kontemplation, mening och läkande fördjupning Höstens Läs mer…

Under flera år har jag låtit detta flödande tillstånd få vara alldeles tyst och namnlöst. Tills för ett tag sedan. Då liksom steg det ur mossan, alldeles av sig självt, Naturvaro. Nu är det ett registrerat och skyddat namn av det enkla skälet att det kanske kan vägleda flera till Läs mer…

Skogsbad i Tyresta Nationalpark

Ett stort och varmt tack till skogen och Naturum för arrangemang av vårt skogsbad i Tyresta Nationalpark! Och för en rik, mänsklig gemenskap som blir så alldeles särskild när vi vandrar i tyst, sinnlig naturfördjupning: #skogsbad#skogsterapi#forestbathing#foresttherapy#naturvaro#naturvandring#stillavandring#sinnligvandring#shinrinyokusweden#skogsbadityrestanationalpark#scandinaviannatureandforesttherapyinstitute

Skogsbad i appen MediteraMera

Lyssna på Meditera Mera med Petra Ellora Cau Wetterholm om meditation och naturen. Här hittar du intervjun och en guidad introduktion av Petra: Meditera Mera med Petra Ellora Cau Wetterholm – Om meditation och naturen — Breathe In Petra Ellora Cau Wetterholm arbetar som legitimerad psykolog och är certifierad meditation- och mindfulness-ledare. Petra är även Läs mer…

Naturkontakt Online

Glädjande i onlinetider! Att kunna erbjuda naturkontakt sittande i en fotölj. Nåja, nästan! Föreläsningar sker, som sig bör nuförtiden, med skärmdelning till smäktande klorofyll och skogsbilder. Men onlineskogsbad guidar jag bäst när jag, härligt nog får gå ut i nackareservatet och vägleda genom zoom. Personalgruppen Skogsentreprenörerna är en insatt och Läs mer…