NBST är igång!

Vi är redan på tredje veckan av den inledande pilotstudien i den svenska delen av GreenME-project! I detta nu pågår vårt interventionsprogram i form av ett mindre antal sessioner av vårt 12-veckors program ”Naturbaserad Stressterapi” (NBST). Det är en ren ynnest att få vandra genom naturreservatet tillsammans just som försommaren Läs mer…

Inspirationsdag: Om naturvaro och mindfulness i samhället ~ från ego till eko.

Välkommen till MBTA (Mindfulness Based Teachers Association Sweden) Årsmöte och Inspirationdag 2025 Petra Ellora Cau Wetterholm kommer dela med sig av skogsbad, skogsterapi, naturlig mindfulness och naturvaro.  Hon bjuder in till samtal om likheter och skillnader med mindfulness. Vi verkar ha en nedärvd förmåga att öppna för tillstånd av ”interbeing” med Läs mer…