Våren är på väg, snön smälter och ljuset återvänder till oss här uppe i norr. Vi ser med glädje de första tecknen på nytt, spirande liv i skogarna. I takt med att våren nalkas startar även den andra omgången av vårt program, Naturbaserad Stressterapi (NBST), i skogsmiljöer runt om i Stockholms län, del av det vetenskapliga EU-projektet GreenME Project
Själva RCT-studien genomförs under ledning av Sveriges Lantbruksuniversitet (SLU) och docent Anna Maria Palsdottir. Den naturbaserade interventionen genomförs under överinseende av leg. psykolog Petra Ellora Cau Wetterholm, Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute (SNFTI) i samarbete med certifierade skogsterapiguider inom SNFTI-Guidenätverk.
Om NBST
NBST är ett manualiserat 12-veckorsprogram för skogsterapi. Det är särskilt anpassat för att passa personer med stressrelaterad ohälsa, nedstämdhet och oro. Både metodiken metodiken ”Eco Forest Therapy” och manualen har utvecklats inom Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute (SNFTI) av leg. psykolog Petra Ellora Cau Wetterholm, med både praktiska, kliniska och vetenskapliga krav i åtanke. Målet är att på sikt möjliggöra implementering av skogsterapi som en strukturerad och evidensbaserad insats inom primärvården.
Om Guiderna
Projektet har glädjen att samverka med välutbildade och erfarna, certifierade skogsterapiguider ur SNFTI Guidenätverk: Carina Hörnfeldt-Bylund, Alice Jansson, Susanna Bävertoft, Marie Rosén och Frida Samuelsson. De guidar programmet under överinseende av Cau-Wetterholm i två olika skogsmiljöer i Stockholms län – en urban och en peri-urban. Det ger studien en möjlighet att samla in mer information kring hur olika naturmiljöer påverkar deltagarnas upplevelser och återhämtning.
“Vi är redo nu,” säger Petra. “Vi ser fram emot att möta deltagarna och få vandra tillsammans in i våren och sommaren i naturen. Det kommer att bli en fin resa.”
Klicka här om du vill läsa mer om EU-projektet GreenME
Klicka här om du vill läsa mer om Greenme och NBST i Sverige
Klicka här om du väll läsa mer om studien på SLU:s hemsida
