Sveriges lantbruksuniversitet (SLU) genomför en ny studie på skogsbad som stressåterhämtande intervention. Studien riktar sig till primärvården i Stockholms län och deras patienter.
När, Var och Hur?
Under juli månad genomför SLU rekryteringen av patienter till studien som startar i augusti. Studien fortsätter under våren och sommaren 2026.
Studien är en så kallad randomised controlled trial (RCT) och genomförs i samarbete med Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute och SNFTI Guidenätverk. Partner är Lägereld, psykolog- och behandlingsplattform.
Interventionen NaturBaserad StressTerapi (NBST) är ett program framtaget av leg. psykolog Petra Ellora Cau Wetterholm och består av ett guidat, 12 veckors interventionsprogram i natur- och skogsmiljö som riktar sig till personer med diagnoserna stress-relaterad ohälsa inklusive utmattningssyndrom, med eller utan nedstämdhet och oro.
Varje skogsbads session varar i 120 minuter och hålls en gång per vecka i urbana och peri urbana skogsområden i Stockholms län. Grupperna består av 8–12 deltagare, en guide och en assistent. Första interventionsgruppen börjar vecka 34.
Läs gärna mer om studien och hur du kan delta: SLU:s hemsida eller i Broschyren
För att läsa mer om SNFTI och greenme-project är du välkommen till SNFTI: GreenME-project.
#skogsbad #skogsterapi #forestbathing #foresttherapy #NBST #SLU #SNFTI #Greenme
