Beskrivning
Utbildningsretreat
Varmt välkommen till en 2 dagars retreat i ”Naturvaro & Konst” i vår vackra, nordligaste del av Sverige!
Den är för dig som önskar stillna i samklang med stora och små naturupplevelser och vistas med kontemplerande naturkonst för vila, återhämtning och välbefinnande, Du får även med dig stunder av teori och en liten manual med värdefull kunskap om hur skogsbad och Naturvaro, även i vintertid, kan stärka ditt fysiska och psykiska välbefinnande.
Innehåll
Under retreaten erbjuds du längre stunder av guidad Naturvaro(R) och naturkonst (land-art). Naturvaro (R) är en del av Skogsbadet som sker i stillhet och i samklang med den omgivande naturen. Under retreaten sker den som både guidad och tyst naturmeditation. Vi möts även för samtal kring skogsbad, teori och vetenskap för ett större helhetsperspektiv på det vi upplever, Vid retreatens slut är det vår allra ljusaste förhoppning att du ska ta med dig både stora och små naturupplevelser, ett fördjupat natur-lugn och goda insikter om natur och konst som väg till hälsa och välbefinnande,
Mer om utbildningsretreaten
Den fungerar alltså mycket väl som retreat och fristående kurs, I det fall du planerar för en längre utbildning eller program hos oss, är du välkommen att tillgodoräkna dig 25% av kostnaden för denna retreat, som vid nästa utbildningsanmälan dras av från den totala summan. Erbjudandet gäller 1 år från kursens datum.
Upplägg
Utbildningsretreaten är förlagd till våra nordligaste breddgrader. Vi växlar under dagen mellan att vara ute och inomhus, för tystnad, samtal och kunskap. Så här sent på året varvar vi ute- och innevistelser i harmoni med väder och temperatur. Vi tar särskilt vara på möjligheter att vistas i tyst mörker med stjärnhimmel och norrsken, Resterande tid erbjuder skog och natur en rofylld möjlighet till vinterskogsbad, guidad Naturvaro och naturkonst.
Aktuella datum och info
Datum och tid
- Lördag den 7 november kl 10.00 – 17.30
- Lördag den 8 oktober kl. 10.00 – 17.30
Kvällar kan vi anpassa efter önskemål, väder och möjlighet till stjärnklara vistelser.
Plats
återkommer så snart vi kan med mer information
Kost & Logi
återkommer så snart vi kan med mer information
Reseinformation
återkommer så snart vi kan med mer information
Retreatledare
Petra Ellora Cau Wetterholm
Petra Ellora Cau Wetterholm är grundare och verksamhetsledare för Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute (SNFTI) och Shinrin-Yoku Sweden. Hon är verksam som legitimerad Psykolog, som Certifierad Natur och Skogsterapiguide, utbildare och handledare. Grundutbildningen gick hon vid Association of Nature and Forest Therapy (ANFT), och blev den första i Norden att utbilda sig inom skogsbad och skogsterapi. Under flera år har hon engagerat sig för att utveckla Skogsbad och Skogsterapi i samhället och ta fram en vetenskapligt baserad metod, både för blivande guider och för att kunna integrera naturbaserad behandling i hälso- och sjukvård. Det som i hög grad har påverkat Petras inriktning är den naturkontakt som följt henne genom livet, bakgrunden inom konstnärligt skapande och de många år hon vistats i heltidsretreat på ett Zenbuddhistiskt tempel. Petra har undervisat nationellt och internationellt, är återkommande gästlärare på SLU samt har presenterat sitt arbete på ett flertal events och konferenser.
Jenny Abdelkader
Jenny Abdelkader är SNFTI-certifierad skogsbads- och skogsterpaiguide. Sedan 2020 är hon mycket uppskattad i rollen som assisterande utbildningsledare inom SNFTI. Jenny är engagerad inom kultur på frilansbasis och finns bland annat att höra i Sveriges Radios”Tankar för dagen”. Jämte kulturarbete driver Jenny sitt företag ”Du & Naturen” där hon guidar såväl skogsbad som kurser och event inom ”land-art”, naturkonst och kreativ inspiration i naturen. Hon är författare till boken ”De små ljudens sånger – och andra dikter från skogen” som utkommer hösten 2025. Baserad i Tärendö, Pajala är hon SNFTI-representant för Norra Norrland.
