Certifierad Skogsbadsguide, 2026, Svenska-Norska

26 500.00 kr (Exkl. moms)

Varmt välkommen till en professionell utbildning i  ”Skogsbadsguidningens konst” och Eco Forest Therapy. Utbildningen är för dig som önskar fördjupa din egen, läkande naturkontakt och utveckla en professionell expertis i skogsbadets guidningskonst.

Kategori:

Beskrivning

Certifierad Skogsbadsguide

Varmt välkommen till en professionell utbildning i  ”Skogsbadsguidningens konst” och Eco Forest Therapy. Utbildningen är för dig som önskar fördjupa din egen, läkande naturkontakt och utveckla en professionell expertis i skogsbadets guidningskonst.

Om utbildningen

Utbildningen till Certifierad Skogsbadsguide erbjuder dig både en personlig upplevelse av den mångdimensionella ”terapi” och ”medicin” som naturen erbjuder och en professionell guidekompetens. Du får den evidensbaserade metodiken ”Eco Forest Therapy”, dess underliggande teori och vetenskap samt de tekniker och färdigheter du behöver för att utvecklas till en professionell, certifierad skogsbadsguide. Till detta får du möjlighet att utforska flera vägar in mot egen kontakt med naturen, såväl relationell som existentiell samt seminarier på olika teman som knyter an till natur, hälsa och samhälle. Utbildningen sker alltid live, både fysiskt på plats och online, växelvis i naturen, vid skärmen, muntligt, skriftligt och kreativt. Du får genomgående fullt stöd av engagerade, erfarna lärare, din utbildningsgrupp, utbildningsmanualen och ditt eget, nära samarbete med naturen.

Seminarier Online

Vi inleder utbildningen med två teoretiska seminarier online. Du får en första introduktion till både skogsbad och skogsterapi, dess teori, metodik och vetenskap samt får göra en första bekantskap med oss ledare och dina kollegor under utbildningen. Här lägger vi en god grund inför vår utbildningretreat.

Utbildningsretreat

Vår veckolånga utbildningsretreat ligger alldeles i början av utbildningen. Vi sätter särskilt stort värde på att erbjuda en längre tid på plats, i det fysiska, personliga mötet med naturen, andra deltagare och med erfarna lärare. Det är en tid för en direkt, personlig upplevelse av att bli guidad av lärare, naturfördjupande kontakt och få övning i konsten att guida andra. Veckan ger dig tid och rum att lära på flera nivåer; fysiskt, emotionellt, mentalt och existentiellt, att erfara och förstå värdet av vår evidensbaserad skogsbadsmetodik, kunna fläta in teorier och inte minst, få vara i en gemenskap och ett utbyte med likasinnade. Den ger vad som ofta kallas för en förkroppsligad (embodyment) naturanknytning och inlärning.

Praktikperiod

Efter utbildningsretreaten börjar praktikperioden. Den har fokus på att omsätta och integrera utbildningens olika delar i din egen ”hem-natur”. Här ingår flera moment av personlig naturkontakt och övning i skogsbadsguidningens konst. Vi ses regelbundet för fortsatt utbildning genom personlig handledning och seminarier. I praktiken ingår sådant som hur att bedöma och välja lämplig skogsbads-natur, att förbereda, genomföra och utvärdera skogsbad med hjälp av metodiken (Eco Forest Therapy), att guida i samverkan med skog och natur, att bemöta deltagare, ”hålla” en grupp, att välja ett språk som gynnar naturnärvaro, leda teceremoni och mycket mer.  Över tid formar sig en innehållsrik läroprocess som leder dig mot att certifieras i skogsbadsguidningens konst och i Eco Forest Therapy.

Förkunskaper

Du behöver ingen särskild bakgrund för att söka utbildningen men vi rekommenderar ett starkt intresse för natur och fördjupad naturkontakt samt en motivation för att vilja genomföra och vara drivande i samtliga moment av utbildningen, såväl praktiska som teoretiska och skriftliga.

Det är för en skogsbadsguide precis som för blivande meditationsledare, mycket viktigt att integrera egen erfarenhet med kunskap och färdigheter. Grundutbildningen pågår därför under 4 månader. Alla moment är viktiga och del av den helhet som vartefter formas till en certifiering av teoretisk, praktisk och erfarenhetsmässig kompetens.

Utbildningens kriterier och nivå

SNFTIs utbildning till Certifierad Skogsbadsguide och Certifierad Skogsterapi guide är i nivå och i framkant av liknande utbildningsprogram internationellt. De uppfyller kriterierna för utbildning till ”Forest Therapy Guide”, enligt

  • ISFTP: International Standard for Forest Therapy Practice; Framework for Health, Ecology, and Cultural Integrity, utvecklad av The Multidisciplinary Institute of Nature Therapy (MINT), University of British Columbia
  • SNFTI är listad bland internationellt godkända utbildningar: https://anft.earth/about-global-network/

 

Upplägg

Certifierad Skogsbadsguide

Utbildningens 3 grundläggande teman

Med en grund i metodiken ”Eco Forest Therapy” väver vi fram guidens expertis genom att förena 3 teman som löper parallellt genom hela utbildningen:

  1. Din personliga relation och samverkan med den levande naturen
  2. Skogsbadets teori, vetenskap, psykologiska process och särskilda guidemetodik
  3. Dina praktiska guidnings-färdigheter under handledning

Det gör dig väl förtrogen med:

  • En fördjupad förståelse för skogsbadets läkande effekt
  • Skogsbadets vetenskap, teori och process
  • En expertis i metodiken ”Eco Forest Therapy
  • Hur du väljer en lämplig natur för guidning
  • Hur du planerar, genomför och utvärderar trygga, säkra och genomarbetade skogsbad
  • Att guida i samspel med naturen som partner
  • Att guida genom skiftande årstider och väder
  • Konsten att utforma och moment och aktiviteter
  • Att leda cirkelsamtal
  • Hur du tar hand om din skogsbadsgrupp
  • Hur du använder ett närvarande och naturligt inbjudande språk
  • Vilken utrustning du behöver
  • Första hjälpen & Hjärt- o lungräddning
  • Att utveckla kreativa inslag i naturen och introducera naturkonst
  • Att förbereda, genomföra och avsluta en skogstéceremoni

Efter avslutad utbildning och praktiktid har du:

  • Förkroppsligat skogsbadsguidningens konst: personlig naturkontakt/relation, skogsbadets teori/metodik och praktiska färdigheter
  • Förberett, genomfört och utvärderat professionella skogsbad under handledning
  • Utforskat och använt skogens teväxter
  • Fördjupat din naturkunskap och naturhistoriska insikt
  • Tillbringat tid i utforskande Naturvaro (R) på din Naturplats (sit-spot)
  • Utforskat samklangen mellan inre och yttre natur i flera dimensioner
  • Naturvandrat både solo och i grupp
  • Utforskat din kreativa interaktion med naturen

Utbildningen omfattar ca 170 timmar över 4 månader

Följande huvudmoment ingår:
  • Utbildningsretreat: 7 dagar
  • Online: föreläsningar, seminarier, handledning
  • Färdighetsträning inkl. skogsbadsguidning: förberedelser, genomförande, utvärdering
  • Naturkontakt och fördjupning: naturplats, solo-vandring, dagbok
  • Eget projektarbete
  • Certifieringsprocess

Utbildningen till Certifierad Skogsbadsguide ligger till grund för nästa steg och vår 2 månaders fortbildning till Certifierad Skogsterapiguide.

ISFTP

SNFTIs utbildning till Certifierad Skogsbadsguide och Certifierad Skogsterapi guide är i nivå och i framkant av liknande utbildningsprogram internationellt. De uppfyller kriterierna för utbildning till ”Forest Therapy Guide”, enligt:

  • ISFTP: International Standard for Forest Therapy Practice; Framework for Health, Ecology, and Cultural Integrity, utvecklad av The Multidisciplinary Institute of Nature Therapy (MINT), University of British Columbia
  • SNFTI är listad bland internationellt godkända utbildningar: https://anft.earth/about-global-network/

Datum och pris

Utbildningen Certifierad Skogsbadsguide

Hela utbildningen: 4 månader: 15 juni – 15 oktober, 2026

Datum

  • Inledande onlineseminarier 15-16 juni, 2026
  • 1 veckas utbildningsretreat 22 juni – 28 juni, 2026
  • Praktikperiod 29 juni – 15 oktober, 2026
  • Certifieringsseminarium: den 18 oktober. 2026

Tider:

  • Onlineseminarier: Kl. 18.00 – 20.00: måndag&tisdag den 15-16 juni
  • Utbildningsretreat start: Kl. 16.00: måndag 22 juni på kursgården ”Lyckhem – the soul space”. Incheckning under eftermiddagen.
  • Utbildningsretreat avslut: Kl. 13.00 (med lunch) söndag 28 juni
  • Praktiktid: live online-seminarier 8 st: onsdagar eller torsdagar kl 18.30-20.00. 4 st handledningstillfällen, anpassas och bokas separat.

Kursavgift

Certifierad Skogsbadsguide: 4 månaders utbildning

Ordinarie kursavgift

26 800kr + moms 6625kr = 33125kr

Early Bird-rabatt

före den 16/2-2026 utgår en rabatt om 1125kr (inkl.moms). Ange följande kod vid utcheckning: 6CQJSQEK

Lyckhem Soul Space Retreat

För vår 7 dagars utbildnings-retreat har vi valt  Lyckhem- the Soul Space, norr om Stockholm. Det är en mycket naturskön och tyst plats med både skog och hav alldeles nära. som ger de bästa förutsättningar för en naturfördjupande och betydelsefull vecka. Lyckhems serverar ekologisk, nyttig, smakfull och nyskapande mat, mestadels växtbaserad som följer säsongen och har fokus på närodlat. Maten är tillagad från grunden av deras egna kockar. Det är på det hela taget en idealisk plats som ger de bästa förutsättningarna för en natur-retreat och utbildning,

Kostnad för vistelsen på Lyckhem tillkommer. Priset inkluderar ditt rum, 3 vegetariska mål mat/dag och  lakan, handduk och städning och betalas direkt till kursgården.

Pris: 9000kr

Lyckhem- the Soul Space ligger norr om Stockholm, på Björkö. Resväg från T-centralen i Stockholm:

  • Bil: ca 1 tim och 50 min med bil
  • Tunnelbana och buss: 3 tim 20 min.

Obs! Var god och läs igenom våra villkor för bokning och eventuell avbokning

    Kursledare

    Petra Ellora Cau Wetterholm är grundare och verksamhetsledare för Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute (SNFTI) och Shinrin-Yoku Sweden. Hon är verksam som legitimerad Psykolog, som Certifierad Natur och Skogsterapiguide, utbildare och handledare. Grundutbildningen gick hon vid Association of Nature and Forest Therapy (ANFT), och blev den första i Norden att utbilda sig inom skogsbad och skogsterapi. Under flera år har hon engagerat sig för att utveckla Skogsbad och Skogsterapi i samhället och ta fram en vetenskapligt baserad metod, både för blivande guider och för att kunna integrera naturbaserad behandling i hälso- och sjukvård. Det som i hög grad har påverkat Petras inriktning är den naturkontakt som följt henne genom livet, bakgrunden inom konstnärligt skapande och de många år hon vistats i heltidsretreat på ett Zenbuddhistiskt tempel. Petra har undervisat nationellt och internationellt, är återkommande gästlärare på SLU och Mittenuniversitetet samt har presenterat sitt arbete på ett flertal events och konferenser.

    Assisterande ledare: Susanna Bävertoft

    Assisterande ledare: Linnéa Solh