Certified Forest Bathing Guide

Upplägg

Utbildningen sker på flera plattformar för inlärning:

• Online: akademisk kunskap, teori och metodik samt handledning och seminarier
• Utbildningsretreat IRL: på kursgård för upplevelsebaserad inlärning med alla sinnen, på samtliga nivåer
• Skriftlig: Manualer och dokument
• Praktisk: uppleva och fördjupa egen läkande naturkontakt, utveckla professionella guidefärdigheter, utforska kreativ interaktion med naturen

Online föreläsningar

Utbildningen inleds med 2 halvdagars föreläsningar online. Dessa dagar erbjuder dig en grundläggande introduktion till din studiegrupp/guidecirkel och till skogsbadets teori, metodologi och vetenskap. På så sätt kommer vi väl rustade till vår utbildningsretreat och kan ägna oss åt veckans fördjupade naturkontakt, fortsatta föreläsningar och olika moment av färdighetsträning.

Utbildningsretreat

Utbildningen fortsätter med en veckas utbildningsretreat på en naturskön kursgård. Här samlar vi utbildningens olika delar mitt i själva hjärtat av skogsbadsguidningens konst, den direkta relationen med naturen. För denna utbildningsretreat är vi på Mundekulla ekoretreatcenter. Det är en stillsam, vacker och inspirerande miljö med fina rum, fantastisk vegetarisk mat och en natur som på alla sätt erbjuder möjligheter för en naturnära utbildning och retreat. Här väver vi samman den inledande onlineutbildningens vetenskap, teori och metodik med professionellt guidade skogsbad, interaktiva föreläsningar och färdighetsträning i guidningens konst. Vi varvar med halva dagar i naturfördjupning utomhus och teoretiska metodikstudier inomhus. Särskilt fokus läggs vid vår vetenskapligt baserade metodologi ”Eco Forest Therapy” och att utveckla de 4 viktiga aspekterna av skogsbadsguidens kompetens.

Vi ser hur viktig denna vecka är för att verkligen få tid och möjlighet att skifta in mot Naturvaro (R). Att få en personlig upplevelse av den naturliga och ändå, ofta sällsamma, gemenskap som kan infinna sig under ett väl guidat skogsbad, både i relation till vår egen, ”inre natur”, mellan oss människor och till den omgivande naturen. Det är inte minst denna process som fördjupas och expanderar under den efterföljande praktiktiden och som du själv med tiden kommer att erbjuda andra. Som stöd för dina upplevelser, för teorin och metodiken och för hela veckans undervisning får du en utförligt skriven manual.

Praktikperiod

Efter hemkomsten från vår utbildningsretreat står en hel naturvärld redo att bjuda in dig. Det du upplevt och lärt dig utvecklas nu och vävs samman under praktikperioden. Det är en process som ger tid för att utveckla och öva på dina skogsbad och fortsatt utforska och fördjupa din läkande naturkontakt i samklang med din egen hemnatur.

Som stöd och vägledning får du en särskilt utarbetad praktikmanual. Jämte dina manualer har du även kontinuerligt stöd av dina lärare, din studiegrupp, seminarier online, skriftlig vägledning och en rad hjälpsamma formulär. Du får personlig återkoppling kring planering, genomförande och efterarbete av dina skogsbad, både individuellt och tillsammans med din lilla ”hemgrupp”. Vi ses även återkommande för seminarier i helgrupp. Samtliga delar av praktiken är certifieringsgrundande.

Certifiering till Skogsbadsguide av SNFTI intygar att du har:

• Genomfört och nått samtliga utbildningsmål som uttrycks i manualen/kursplanen
• Genomfört samtliga utbildningsmoment med godkänt resultat
• Visat prov på engagemang och kompetens i samtliga delar av skogsbadsguidningens konst
• Deltagit aktivt i samtliga individuella och gruppbaserade utbildningstillfällen, handledning och seminarier

Internationell standard för Skogsbads- och Skogsterapiguide

SNFTIs utbildning till Certifierad Skogsbadsguide är i nivå och i framkant av liknande utbildningsprogram som benämns som ”Forest Therapy Guide” internationellt. Vår utbildning till Certifierad Skogsbadsguide + Certifierad Skogsterapiguide uppfyller med råge kriterierna och ger extra kunskap och kompetens enligt International Core Curriculum of Forest Therapy (ICCFT).

Första hjälpen + HLR

En förutsättning för certifiering som guide är en obligatorisk kurs i Första Hjälpen/HLR (hjärt-lungräddning). Denna kurs bokar och betalar deltagaren på egen hand och uppvisar sedan kursintyg. De ordnas även kostnadsfritt online och på vissa orter. För dem som guidar i naturområden belägna längre från samhällsnära vårdinstans, rekommenderas en mer omfattande utbildning i ”Första Hjälpen”, anpassad till vildmark.

Upplägg: 2 dagars inledande online föreläsningar, 7 dagars intensiv professionell utbildningsretreat följt av månaders praktik i din hemskog samt handledning online + certifieringsprocess.

Kursledare: Petra Ellora Cau Wetterholm & Marika Liebst

Petra Ellora Cau Wetterholm är grundare och verksamhetsledare för Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute (SNFTI) och Shinrin-Yoku Sweden. Hon är verksam som legitimerad Psykolog, som Certifierad Natur och Skogsterapiguide, utbildare och handledare. Grundutbildningen gick hon vid Association of Nature and Forest Therapy Institute (ANFT), och blev den första i Norden att utbilda sig inom skogsbad och skogsterapi. Under flera år har hon engagerat sig för att utveckla Skogsbad och Skogsterapi i samhället och ta fram en vetenskapligt baserad metod, både för blivande guider och för att kunna integrera naturbaserad behandling i hälso- och sjukvård. Det som i hög grad har påverkat Petras inriktning är den naturkontakt som följt henne genom livet, bakgrunden inom konstnärligt skapande och de många år hon vistats i heltidsretreat på ett Zenbuddhistiskt tempel. Petra har undervisat nationellt och internationellt samt presenterat sitt arbete på ett flertal events och konferenser.

Marika Liebst är verksam som skogsbads- och skogsterapiguide, certifierad av Scandinavian Nature & Forest Therapy Institute och som mindfulnessinstruktör. Hon utgår ifrån sin bas i Göteborg, Kungälv och Stenungsund med omnejd. Där delar hon sin naturtid mellan hav och horisont och skog och sjö. Marika har drivit företag sedan tidigt 90-tal. Naturen har alltid varit viktig som inspiration och utgångspunkt. Efter egen upplevelse av sorg och utmattning var det naturen där hon fann återhämtning och en förståelse för naturens läkande förmåga. En erfarenhet och insikt som fördjupats genom utbildningarna och som guide. Marika erbjuder skogsbad och skogsterapi för allmänhet och för individer och grupper med stress, utmattningssyndrom och sorg. Hennes fokus som guide är att underlätta för deltagaren att uppleva hur enkelt och kravlöst det kan vara att få återhämtning, läkning och känna samhörighet i naturen. Hon utgår ifrån tanken att balans i vårt och naturens liv kommer ur en hållbar relation mellan människan och vår jord. Att vi är en del av naturen, vi behöver bara hitta tillbaka hem.