Kort men kärnfullt! Väldigt roligt att vår svenska naturbaserade interventionsstudie glimtar till i media. Här ger Sveriges Radio och Dagens Eko information om vår svenska studie på skogsterapi för stressrelaterad ohälsa som bedrivs inom det internationella samarbetet GreenME-project. Klicka här Läs mer…
Blogginlägg från ”Naturarvet” – om gammelskogen, skogsbad och vägen mot minskad stress. Den 28 maj firas den Internationella Stressfria dagen. En temadag vars syfte är att öka medvetenheten om stress och dess negativa effekter, och samtidigt bidra till att lyfta positiva Läs mer…
Sveriges lantbruksuniversitet (SLU) genomför en ny studie på skogsbad som stressåterhämtande intervention. Studien riktar sig till primärvården i Stockholms län och deras patienter. När, Var och Hur? Under juli månad genomför SLU rekryteringen av patienter till studien som startar i Läs mer…
Vi är redan på tredje veckan av den inledande pilotstudien i den svenska delen av GreenME-project! I detta nu pågår vårt interventionsprogram i form av ett mindre antal sessioner av vårt 12-veckors program ”Naturbaserad Stressterapi” (NBST). Det är en ren Läs mer…
Vi är åter i våra hemskogar efter avslutad modul 2, vår 7 dagars utbildningsretreat på en 4 månaders vandring till Certifierad Skogsbadsguide. Det är inte lätt att hitta rättvisande ord för att beskriva vad som sker. Det är som att Läs mer…
We are more than delighted to share this resent publication on Forest Bathing and Human-Nature Connectedness. SNFTI and 10 certified guides in our Guide Network, had the honour of contributing Forest Bathing sessions (guided Eco Forest Therapy) for this study. Läs mer…
Over the years many students have turned to us for guidance. It is most often for supervision, theoretical or hands-on input for a masters theses or other nature based student projects. This time we received an inspiring inquiry by Karam Läs mer…
Välkommen till MBTA (Mindfulness Based Teachers Association Sweden) Årsmöte och Inspirationdag 2025 Petra Ellora Cau Wetterholm kommer dela med sig av skogsbad, skogsterapi, naturlig mindfulness och naturvaro. Hon bjuder in till samtal om likheter och skillnader med mindfulness. Vi verkar ha Läs mer…
Finns det något mer underbart för en frusen nordbo än att möta våren i maj? Vandra ut i naturen och öppna sig för naturens alla ljud, dofter, nyvakna klorofyll och en värmande sol på ansiktet? Låta sinnena riktigt ”bada” i Läs mer…
Varmt välkommen till en certifierande utbildning i naturkontakt och ”Konsten att guida skogsbad” med Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute (SNFTI) under ledning av Petra Ellora Cau Wetterholm och Caroline Hargreaves. Det är en 4 månader lång utbildning, både in Läs mer…
